램프증후근1 💡 램프증후군(Lamp Syndrome)이란? 원인, 증상, 극복 방법 총정리! 혹시 과거의 후회나 트라우마 때문에 "그때 그렇게 했어야 했는데…" 하고 끊임없이 생각한 적 있나요? 🤔 또는 미래에 닥칠 일들을 걱정하느라 현재를 제대로 즐기지 못하는 경험을 한 적이 있나요? 이처럼 지나간 일이나 다가오지도 않은 일에 사로잡혀 고민만 반복하는 상태를 **'램프증후군(Lamp Syndrome)'**이라고 해요. 🧠💭 오늘은 램프증후군의 의미, 원인, 증상, 그리고 극복 방법까지 자세히 알아볼게요! 📌 램프증후군(Lamp Syndrome)이란? 램프증후군이란, 과거의 실수나 후회에 집착하거나 미래에 대한 불안을 계속 곱씹으며, 현실에서 벗어난 사고 패턴을 보이는 심리적 상태를 말해요. 💡 ‘램프(Lamp)’라는 단어는 어디서 왔을까? 이 용어는 알라딘의 요술램프에서 유래했어요. .. 2025. 4. 1. 이전 1 다음